“是的，不过，我对我的修炼速度已经非常满意了。如果不是有你教给我的功法，我也无法取得现在这样的成绩。”蒙娜有些惴惴的说道。她担心毕方不再让她使用那种修炼方法了。

“虽然，几年的时间，你从六星级提升到现在的水平，已经非常快了，可跟大家比起来，还是有些差距，而这么长时间，你也能一直跟大家在一起，我相信，你是惊住了考验的。既然如此，我今天就传授你一套更高明的冥想方法，不过，这套功法，我不希望你再传授给任何人。因为，这套方法，效果有点逆天。”毕方对蒙娜说道。

“啊？还有比《凝神功》更强大的冥想方法吗？”蒙娜简直不敢相信自己的耳朵。

“是的，这套功法是《宁息功》。至于这个《宁息功》的名字是什么意思，你不用去探讨了，只是一个名字而已。”毕方说着，便开始传授蒙娜《宁息功》的修炼方法。！